北方木瓜（北方木瓜的作用与功效）

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本文目录一览：

• 1、怎样区分北方木瓜和南方木瓜
• 2、北方木瓜的食用方法
• 3、北方木瓜怎么吃法大全

怎样区分北方木瓜和南方木瓜

南方木瓜，学名为番木瓜；北方木瓜，学名为木瓜，二者的主要区别如下：功效有效成分不同 番木瓜：富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

南方木瓜是水果木瓜，也称番木瓜。浆果肉质，成熟时橙黄色或***，长圆球形，倒卵状长圆球形，梨形或近圆球形，长10-30厘米或更长，果肉柔软多汁，味香甜。种子多数，卵球形，成熟时黑色，外种皮肉质，内种皮木质，具皱纹。

因为他们的品种不同，在中国共有四种木瓜，分别是木瓜树品种，皱皮木瓜、毛叶木瓜、光皮木瓜和藏木瓜。皮木瓜：皮木瓜为灌木型，高1-2米，果实木质素含量低，药用价值高，可加工成木瓜果脯、木瓜酱等。

分为两种，一种北方木瓜，一种南方木瓜，南方木瓜是木瓜，可以直接食用，营养丰富，盛产于广东，台湾一带，北方木瓜是药用木瓜，产于华中，东南一带，不能直接食用，一般作为药用。北方木瓜又叫做宣木瓜。

木瓜：别名楙、木瓜实、铁脚梨、秋木瓜、酸木瓜、木瓜海棠、光皮木瓜、木瓜花、木梨木李、榠楂、文冠果、文官果。蔷薇科木瓜属，灌木或小乔木，叶片椭圆卵形或椭圆长圆形。

怎样区分北方木瓜和南方木瓜 南方木瓜是水果木瓜，营养丰富，有丰胸作用，北方木瓜是药用木瓜，据本草纲目记载无丰胸作用。 山木瓜长的什么样子图片 生吃。把八成以上熟木瓜切开数瓣，去皮，刮瓤，切成小条状或小块状。

北方木瓜的食用方法

木瓜在北方也是非常受欢迎的药膳，宣木瓜炖汤是众所周知的美味。将宣木瓜、炖肉、花生、芸豆各适量洗净，然后将所有原料放入锅中，用武火将水烧开，再文火炖两小时。调好口味后，就可以吃了。四肢无力的人可以选择这种美味。

做法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木瓜汁混合，搅匀即成。

木瓜的吃法木瓜炖牛排 材 料：木瓜1个，牛排200克，蒜末，辣椒少许，蠔油，高汤，米酒适量。做 法：用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋，将牛排先腌味4小时，再将牛排切成条状。将木瓜切成条状，先用小火过油。

木瓜除了生吃，还可以做成小甜点。搭配同样营养丰富的银耳和牛奶炖一炖，甜甜糯糯、细腻顺滑超好喝！经常喝有丰胸美容、活血化瘀、补钙嫩肤等功效，是很多女孩子的必备甜点之一。

有“百益之果”之称，是岭南四大名果之一。最重要是有丰胸美颜的作用，吸引了一大批女孩子。除了直接吃，还可以做成小甜点：木瓜奶冻，简单易做，而且无论是色泽还是味道都是相当诱人的，用手戳一戳，Q弹Q弹的。

北方木瓜怎么吃法大全

1、第一种：木瓜蜂蜜水 木瓜清洗干净，把木瓜削皮，去掉内瓤和籽，然后切片，备用。将木瓜放入炖锅中，加适量水，先用大火煮开，再改用中火继续炖煮半个小时。

2、木瓜在北方也是非常受欢迎的药膳，宣木瓜炖汤是众所周知的美味。将宣木瓜、炖肉、花生、芸豆各适量洗净，然后将所有原料放入锅中，用武火将水烧开，再文火炖两小时。调好口味后，就可以吃了。四肢无力的人可以选择这种美味。

3、木瓜的8种营养吃法 吃法一：木瓜牛奶 材料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。做法：选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。

4、食用方法 番木瓜的食品很多了，简单的为您总结一下： 玉米木瓜露 米醋生姜炖木瓜 红酒木瓜靓汤 木瓜牛肉片 木瓜牛奶椰子汁 木瓜综合牛奶果汁 木瓜苹果汁 具体建议找找食谱。

5、木瓜除了生吃，还可以做成小甜点。搭配同样营养丰富的银耳和牛奶炖一炖，甜甜糯糯、细腻顺滑超好喝！经常喝有丰胸美容、活血化瘀、补钙嫩肤等功效，是很多女孩子的必备甜点之一。

6、木瓜的吃法木瓜果盘 把八成以上熟木瓜切开数瓣，去皮，刮瓤，切成鲜果盘。口感软滑、多汁，又香又甜。如果一次吃不完，剩下的部分最好不要去皮、刮瓤，可用保鲜纸包上放入[_a***_]冷藏，几天内尽快吃完。

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