西瓜的嘌呤含量高吗,西瓜的嘌呤含量高吗能吃吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西瓜的嘌呤含量高吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍西瓜的嘌呤含量高吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 痛风病人能吃西瓜吗？
2. 痛风病人能不能吃西瓜？
3. 低嘌呤食物都有哪些？

痛风病人能吃西瓜吗？

痛风患者主要是与嘌呤物质和是尿酸盐的代谢障碍引起的关节疼痛症状，严重者出现痛风石和关节畸形等，与饮食结构不合理也有很大关系，因此有痛风患者尽量避免嘌呤物质的摄入，避免进食干豆类和动物内脏及啤酒和海鲜等食物含嘌呤高的食物不要食用，多喝水和吃碱性食物，促进尿酸盐的排泄，减轻症状，这种情况对于吃水果的禁忌，是没有什么绝对的就不能吃什么。因为绝大多数水果里面的嘌呤含量都很少的。西瓜可以放心食用。

痛风病人能不能吃西瓜？

痛风病人是可以适量的来吃一些西瓜，西瓜属于一种水果，它里面的嘌呤成分并不高，不会对病情造成一定的影响。在日常饮食上，通风病人一定要规范日常的一些不良生活习惯和生活方式，避免高嘌呤食物的摄入，同时也要戒烟戒酒，像动物内脏，肥肉，以及海鲜是要忌口的。

低嘌呤食物都有哪些？

低嘌呤食物：是指是每100 g食物含嘌呤小于25 g的食物。

主食类：精致米面及其制品（面包、糕点、饼干等）、各种淀粉、高粱、马铃薯、山芋、通心粉等。

奶蛋类：奶类及其制品（鲜奶、奶酪、酸奶、奶粉等）、蛋类及其制品（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等）

蔬菜类：青菜类（鸡毛菜、***、卷心菜、莴笋、笕菜、芹菜、韭菜、韭黄、番茄、茄子）瓜类（黄瓜、冬瓜、南瓜、倭瓜、苦瓜、西葫芦等）萝卜（白萝卜、胡萝卜等）土豆、芋艿、甘薯、荸荠、甘蓝、橄榄菜、柿子椒、辣椒、洋葱、大蒜、蒜头、葱、姜、木耳等。

水果类：各种鲜果及干果，果汁，果酱等。

其它：各种油脂和糖类（本身虽不含嘌呤，但是应当适当选用），蜂蜜、猪血、鸡血、鸭血、海蜇、动物胶或琼脂制的点心及其调味品。

特高漂呤食物：（嘌呤含量＞1000毫克/100克）

小鱼干、白带鱼皮

高漂呤食物：（嘌呤含量＞150毫克/100克）

带鱼、香菇、火锅、酒精、猪肝、牛肝、鸡肝、鹅肉、鹅肝、鲢鱼、白鳍鱼、白带鱼、鲨鱼、乌鱼、牡蛎、蚌蛤、海鳗、八爪鱼、武昌鱼、黄鱼、黑鱼、鲅鱼、鱿鱼、白鲫鱼、鲳鱼、三文鱼、沙丁鱼、猪脾、熏羊脾、马肉、生蚝、蛙鱼、皮刀鱼、鲱鱼、鲭鱼、带鱼、鲺鱼泥、蛤蜊、凤尾鱼、干贝、熏鲱鱼、吴郭鱼、白鲳鱼、扁鱼干、虱目鱼、四破鱼、吻仔鱼、秋刀鱼、青鱼、豆苗菜、黄豆芽、绿豆芽、芦笋、鸡精、酵母粉、肉汁、老火汤等。

中高嘌呤食物：（嘌呤含量在75~150毫克/100克）

瘦猪肉、猪肾、猪肚、猪肺、牛肉、牛肚、羊肉、兔肉、鸡肉、鸡心、鹅肠、鸭肉、鸭心、鸽子、鳝鱼、草鱼、鲤鱼、螃蟹、乌贼、虾、紫菜、腰果、花生、白芝麻、腕豆、黄豆、黑豆、银耳、墨鱼、鳕鱼、鳗鱼、刀鱼、大头鱼、鹿肉、猪腰子、鸡肫、鸭肫、红鲋、蚬子、鱼翅、大比目鱼、鲍鱼、吞拿鱼、海带、干葵花籽等。

中低嘌呤食物：（嘌呤含量在30~75毫克/100克）

米糠、猪脑、鱼丸、粟子、莲子、杏仁、猪心、黑芝麻、红豆、绿豆、扁豆、熏豆干、鲈鱼、金枪鱼、鲑鱼、鲨鱼皮、鲫鱼、鳕鱼、黑鲳鱼、鱼子酱、皇帝豆、大葱、菜豆、茼蒿菜、海藻、金针菇、笋干、大蒜、油菜、花豆等。

低嘌呤食物：（嘌呤含量＜30毫克/100克）

猪血、敏豆、四季豆、豆角、甘薯、茡荠、马铃薯、小米、大米、玉米、高梁、芋头、小麦、冬粉、米粉、淀粉、通心粉、面粉、糯米、糙米、薏米、麦片、燕麦、荞麦、杏子、石榴、凤梨、菠萝、葡萄、葡萄干、苹果、梨、西瓜、香蕉、桃子、枇杷、杨桃、木瓜、香瓜、车厘子、芒果、橙子、橘子、柠檬、哈蜜瓜、李子、红枣、西红杮、黑枣、龙眼、龙眼干、樱桃、草莓、瓜子、冬瓜、南瓜、洋葱、姜、萝卜、酸菜、苋菜、葱、葱头、蒜、蒜头、青椒、辣椒、木耳、***、榨菜、苦瓜、丝瓜、水瓜、芥兰、荠菜、芥菜、***、苦麦菜、包心菜、菠菜、茄子、黄瓜、青瓜、节瓜、塘好菜、韭菜、通心菜、芫荽、菜花、菜心、生菜、芹菜、生竹笋、蘑菇、海参、海蜇皮、桂鱼、牛奶、蛋、蜂蜜、米醋等

到此，以上就是小编对于西瓜的嘌呤含量高吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于西瓜的嘌呤含量高吗的3点解答对大家有用。