冬天吃木瓜有什么好处,冬天吃木瓜有什么好处和坏处

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬天吃木瓜有什么好处的问题，于是小编就整理了3个相关介绍冬天吃木瓜有什么好处的解答，让我们一起看看吧。

1. 最适合吃木瓜的季节是什么时候啊？
2. 冬季暖性水果有哪些？
3. 用木瓜煲什么汤最好3款适合冬季喝的木瓜炖汤？

最适合吃木瓜的季节是什么时候啊？

木瓜的花期为3月~6月，果期为8月~10月。9月～10月采收成熟果实，霜降前后逐渐进入落叶休眠期。

木瓜在一年四季都有的吃，但是在夏天末是季节性成熟期。夏季瓜熟后表皮偏黄，手感较软，肉质成橘红色。因此木瓜8至10月份吃比较好。此时的木瓜通常比较新鲜，营养价值较高。

是秋季。

1.木瓜是水果能生吃，也能作为蔬菜食用。

2.木瓜在秋季的9-10月份会成熟，在秋季的10-11月份就可以吃到了，在10月份是最适合吃木瓜的，这时候它吃起来口感是最好的，吃起来很美味。

3.木瓜在秋季的10月份的时候是最便宜的，它在冬季吃属于是反季节吃的蔬菜，而且10月份的木瓜是最好吃的。

冬季暖性水果有哪些？

冬季暖性水果有很多比如：龙眼、榴莲、荔枝、红枣、石榴、木瓜等。

冬天天气寒冷，如感觉身体比较冷的情况下，再吃一些性寒凉的水果，反而容易加重体内的寒凉之气，尤其是脾胃虚寒，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即使在夏天也是冷的人，更要吃一些性温热的水果，可以温补身体。

用木瓜煲什么汤最好3款适合冬季喝的木瓜炖汤？

#木瓜煲排骨汤#

主料：猪小排(猪肋排)500克，木瓜500克，花生仁(生)100克，蜜枣50克，

调料：盐3克

做法：

1.木瓜去皮去核，洗净，切厚块。

2.花生用清水浸一小时，取起。

3.蜜枣洗净，排骨放入滚水中煮五分钟，取起。

4.水10杯或适量放入煲内，花生也放入煲内煲滚，放入排骨，木瓜，蜜枣煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。

#青木瓜椰子煲花胶汤#

材料：青木瓜，老椰子，花胶

配方：一个木瓜、一朵银耳、八粒红枣、冰糖。

1、木瓜去皮切块。

2、银耳提前泡发，洗净去蒂，撕成小朵。

3、红枣提前泡一会清洗干净。

4、把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内，大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时，关火前10分钟放入冰糖。

到此，以上就是小编对于冬天吃木瓜有什么好处的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬天吃木瓜有什么好处的3点解答对大家有用。