香瓜 营养,香瓜营养与功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于香瓜 营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍香瓜 营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 香瓜的营养成份？
2. 香瓜十大品种排名？
3. 香瓜含碘量是多少？
4. 甜瓜的营养价值？

香瓜的营养成份？

营养价值有补充身体维生素、碳水化合物、矿物质等。

香瓜属于水果类食物，富含维生素B、维生素E等维生素，含量较高成分是维生素C和碳水化合物，维生素C有助于促进人体铁的吸收。

香瓜十大品种排名？

1、蜜仙甜瓜：为特早熟甜瓜新品种，果实近圆形，淡黄白色，特美观，单瓜重400－500克，肉质细脆，含糖16％。该品种甜瓜特甜，香味浓，品质极佳，果实耐运输，运输过程皮不变色，瓜不裂，主蔓、子蔓、孙蔓均可结瓜，极易坐瓜，生育期60天左右成熟，耐贮运强。

2、脆宝甜瓜：是一种杂交的甜瓜新品种，在全国的绝大部分地区都可以进行种植栽培。脆宝的果实是圆苹果形状的，果皮为深绿色，带有光泽，果肉吃起来爽脆可口。

3、香妃甜瓜：新疆“红心脆”哈密瓜的一种改良品种，也适合在全国进行栽培，具有很好的抗病和早生等优点。

4、橙露甜瓜：是一种新的高级温室网纹香瓜品种，其果实是高球形的，果皮为灰白绿色，在上面有着粗美的网纹，一般在开花两个月以后果实就会成熟。

5、金粉甜瓜：是一种杂交甜瓜，由香瓜和甜瓜杂交而来，受到不少消费者的喜爱。金粉的外形美观，果皮一般为鲜艳的黄绿色，上面有着竖立的条纹，尝起来味道甜脆，十分的可口。

6、长香玉甜瓜：是甜瓜中的一种哈密瓜品种，其果实是长椭圆形的，看上去在灰绿色的果皮上面还有着细密分布的网纹。长香玉的里面果肉是橙红色的，果肉带有甜香，吃起来也是十分的美味。

7、羊角蜜：甜瓜中的一种早中熟品种，其植物生长迅速，在子蔓上结有果实。羊角蜜的果实是长锥形的，因为一段尖细像羊角为得此名。

8、早雪甜瓜：在甜瓜中是特别早熟的一个品种，比一般的甜瓜要提前10天成熟。早雪的瓜皮薄脆，在吃早雪时可以连着果皮一起吃，具有很好的营养价值。

9、伊丽莎白：甜瓜中的伊丽莎白，可以称其为水果女皇，其营养丰富，具有很好的养人补气作用。大病初愈的人多食用伊丽莎白，可以使身体所需的营养得到快速补充，从而有益于身体迅速恢复健康。

10、菜瓜：甜瓜中的一个品种，其性寒，果肉的味道甘香清甜，在夏季食用有着很好的清火消暑功效。并且在菜瓜中还含有丰富的矿物质和营养物质，可以很好的补充人体所需营养。

香瓜含碘量是多少？

香瓜不含碘，香瓜是葫芦科植物的果实肉质，具多室及多种子，但是这些果实的花托与外果皮愈合，常形成厚厚的外皮，在分类上特别称之为“瓠果”，香瓜就是一个典型的例子。各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养。全国各地广泛栽培，世界温带至热带地区也广泛栽培。

甜瓜的营养价值？

　　营养价值　　甜瓜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养素，还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。　　营养分析　　1. 甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦；　　2. 甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养；　　3. 甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤；　　4. 现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用；　　5. 甜瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。　　相关人群　　一般人群均可食用　　1. 夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用；　　2. 出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。　　食物[_a***_]　　甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。

到此，以上就是小编对于香瓜 营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于香瓜 营养的4点解答对大家有用。