花生眉豆木瓜煲鸡脚（花生眉豆煲鸡脚汤节瓜）

本篇文章给大家谈谈花生眉豆木瓜煲鸡脚，以及花生眉豆煲鸡脚汤节瓜对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、鸡脚眉豆花生汤的做法
• 2、花生鸡脚木瓜汤的作用
• 3、木瓜鸡脚花生汤的功效与作用
• 4、花生眉豆鸡爪汤
• 5、花生眉豆鸡脚汤怎么做好吃,花生眉豆鸡脚汤

鸡脚眉豆花生汤的做法

鸡爪去甲，与瘦肉一起加入姜片料酒焯水备用，眉豆、花生浸泡半小时，把所有食材放入汤锅中。2h后出锅了，鸡爪都煲得嫩嫩的，软烂软烂的，香喷喷的。

花生眉豆鸡爪汤！ 食材：胡萝卜、猪肉、鸡爪、蜜枣姜片、眉豆、花生、千元贝、节瓜。 肉类冷水下锅，加入姜料酒焯水，眉豆花生提前浸泡30分钟，所有食材倒入锅中，加入适量水，今晚是4人份。香味扑面而来香浓可口。

花生眉豆鸡脚汤的做法：材料包括：花生，眉豆，枸杞，沙参，姜片，红枣，鸡脚。新鲜的鸡脚要很早去买才有，买不到新鲜的，就买一些冰冻的鸡脚。鸡脚要氽水，把里面的血水脏水都挤出来。

花生鸡脚汤的做法如下：用料：鸡爪10只、花生50克左右、眉豆30克左右、猪骨2-3块、红枣10个、姜3片、盐酌量添加、莲子30克左右。步骤：先把买回来的鸡脚把指甲砍掉，然后用刀在掌心处开一个口子。

花生鸡脚木瓜汤的作用

木瓜花生煲鸡脚气味清润，有提神解疲、强筋健步的作用，亦为周末家庭靓汤。木瓜被誉为“岭南果王”，皮薄肉厚，味美清香，甜滑多汁。在广东民间常以半生熟的木瓜用于炖、煮、炒、做汤等，有润肠、补肾、健胃的功效。

【功效】此汤强筋健骨，补虚健胃。凡肠胃消化不良，筋骨荏弱和气血不足之人，最好常喝此汤。因为汤中鸡脚能强筋健骨，补益气血。

木瓜花生鸡脚汤甘平和缓，味道鲜甜可口，注重健脾和胃，使气血生化有源，故能润肤益血养颜，兼具通乳作用。产妇以及秋冬皮肤干燥、筋骨不健、肢体乏力、脾胃亏虚、病后体弱等老***孺皆适合。

用木瓜鸡爪花生熬出来的汤具有强筋健骨，补虚健胃的功效与作用。凡肠胃消化不良，筋骨荏弱和气血不足之人，最好常喝此汤。因为汤中鸡爪能强筋健骨，补益气血。木瓜被誉为“岭南果王”，皮薄肉厚，味美清香，甜滑多汁。

木瓜用于做汤有润肠、补肾、健胃的功效。花生性平味甘，具醒脾和胃、滋养调气的功效。而鸡脚则是所谓的以形补形，所含丰富的胶原蛋白，是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分。

抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

木瓜鸡脚花生汤的功效与作用

1、木瓜花生煲鸡脚气味清润，有提神解疲、强筋健步的作用，亦为周末家庭靓汤。木瓜被誉为“岭南果王”，皮薄肉厚，味美清香，甜滑多汁。在广东民间常以半生熟的木瓜用于炖、煮、炒、做汤等，有润肠、补肾、健胃的功效。

2、【功效】此汤强筋健骨，补虚健胃。凡肠胃消化不良，筋骨荏弱和气血不足之人，最好常喝此汤。因为汤中鸡脚能强筋健骨，补益气血。

3、用木瓜鸡爪花生熬出来的汤具有强筋健骨，补虚健胃的功效与作用。凡肠胃消化不良，筋骨荏弱和气血不足之人，最好常喝此汤。因为汤中鸡爪能强筋健骨，补益气血。木瓜被誉为“岭南果王”，皮薄肉厚，味美清香，甜滑多汁。

4、除了养阴生津，皮肤有赖气血滋养才能润泽细嫩。木瓜花生鸡脚汤甘平和缓，味道鲜甜可口，注重健脾和胃，使气血生化有源，故能润肤益血养颜，兼具通乳作用。

花生眉豆鸡爪汤

1、花生眉豆鸡爪汤 胡萝卜、瘦肉、鸡爪、蜜枣、姜片、眉豆、花生、千元贝、节瓜。 鸡爪去甲，与瘦肉一起加入姜片料酒焯水备用，眉豆、花生浸泡半小时，把所有食材放入汤锅中。2h后出锅了，鸡爪都煲得嫩嫩的，软烂软烂的，香喷喷的。

2、花生眉豆鸡脚汤的做法 食材：花生、眉豆和鸡脚。花生、眉豆洗净，用清水浸泡2小时左右。鸡脚洗净，用厨房剪刀剪去脚趾。焯烫一下。全部食材放入煮锅中。加入1500ml的清水（两人的分量）。

3、花生眉豆鸡爪汤！ 食材：胡萝卜、猪肉、鸡爪、蜜枣姜片、眉豆、花生、千元贝、节瓜。 肉类冷水下锅，加入姜料酒焯水，眉豆花生提前浸泡30分钟，所有食材倒入锅中，加入适量水，今晚是4人份。香味扑面而来香浓可口。

4、花生眉豆煲鸡脚放姜片、葱段、八角、桂皮等配料比较好。花生眉豆煲鸡脚是一道传统的中华美食，口感鲜美，营养丰富。为了使这道菜更加美味，可以添加一些配料。姜片可以去除鸡脚的腥味，也可以增加香气和口感。

5、花生眉豆鸡脚汤的做法：材料包括：花生，眉豆，枸杞，沙参，姜片，红枣，鸡脚。新鲜的鸡脚要很早去买才有，买不到新鲜的，就买一些冰冻的鸡脚。鸡脚要氽水，把里面的血水脏水都挤出来。

花生眉豆鸡脚汤怎么做好吃,花生眉豆鸡脚汤

1、花生眉豆鸡爪汤！ 食材：胡萝卜、猪肉、鸡爪、蜜枣姜片、眉豆、花生、千元贝、节瓜。 肉类冷水下锅，加入姜料酒焯水，眉豆花生提前浸泡30分钟，所有食材倒入锅中，加入适量水，今晚是4人份。香味扑面而来香浓可口。

2、花生眉豆鸡爪汤 胡萝卜、瘦肉、鸡爪、蜜枣、姜片、眉豆、花生、千元贝、节瓜。 鸡爪去甲，与瘦肉一起加入姜片料酒焯水备用，眉豆、花生浸泡半小时，把所有食材放入汤锅中。2h后出锅了，鸡爪都煲得嫩嫩的，软烂软烂的，香喷喷的。

3、食材的选择：应选用新鲜、干净的花生、眉豆和鸡脚，避免使用过期或不新鲜的食材。食材的处理：应将花生、眉豆洗净，鸡脚去除鸡爪和鸡爪内的脏物，用清水浸泡30分钟以上，以去除血水和异味。

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