吃木瓜对高血压有好处吗,吃木瓜对高血压有好处吗女性

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃木瓜对高血压有好处吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍吃木瓜对高血压有好处吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕之后能吃木瓜吗？吃什么水果比较好？
2. 糖尿病高血压吃什么水果比较好？

怀孕之后能吃木瓜吗？吃什么水果比较好？

最好别单一吃某一种水果，孕期还得看血糖，如果血糖高的话，好多水果都不能吃了。不过我整个孕期一直坚持每天吃一个奇异果，宝宝生下来皮肤很白，我们家没有白皮肤基因，刚刚生下来的时候，身上连胎脂都没有，医生都夸我们家宝宝很漂亮😁

您好，我是萱洆溢潼，是一位有四个小孩子的宝妈，很高兴能回答你的问题，希望我的回答能够帮助到您，谢谢！

1.首先，关于“怀孕之后能吃木瓜吗？”这个问题，我的建议是少吃，保险起见最好是不要吃，因为木瓜中含有的部分成份有增加***收缩的作用，而且木瓜性寒，有些体质弱的孕妇食用木瓜后会发生肠胃不适的现象，甚至会容易出现早产或流产的不良后果。

另外，特别提醒，孕妇除了不要食用木瓜外，还有山楂、荔枝、桂圆、西瓜这些寒性水果也不要食用。

2.其次，“吃什么水果比较好”这个问题，我的建议是，能吃的水果品类有很多，首先苹果是首选，苹果中含有丰富的维生素C，脂肪含量少，热量低等好处，而且经济实惠，所以每天必须要最少吃一个苹果。其实好多水果都是可以吃的，像香蕉、芒果、葡萄、橘子、猕猴桃、火龙果、草莓、樱桃，梨子等等这些水果都是有利于孕妇补充能量和胎儿生长发育的，另外，每天吃水果建议不要超过500克哦。

3.孕妇除了吃水果外，还要多吃五谷杂粮的食物，我之前怀我双胞胎儿子时，我每天都会吃一根玉米、两条红薯、一个鸡蛋还有就是吃馒头、面食等等，还有水果是每天适量一定要吃的。另外，每个星期有四天都会喝猪骨头汤（就是山药、猪骨头、红枣一起煲汤，这个汤多喝可以使宝宝皮肤变白哦）。

木瓜是寒凉的，当然要少吃，可以吃苹果，火龙果香蕉🍌其实很多水果都能吃的，只要不要太寒，比如说西瓜或者是太燥热的比如榴莲，除了这些都是可以吃，但是适合，不要吃太多，因为水果糖分很高，吃太多了，很容易引起孕期糖尿病。

糖尿病高血压吃什么水果比较好？

谢邀：这个问题问的有点意思，高血压和水果没有根本治疗上的关系，高压血主要是饮食低盐化，减少钠的摄入和药物治疗，清淡饮食，如果要选择水果的摄入，可选择柚子，桔子，大栆，因为这些水果可以抵抗人吸收的钠，但是如果你高压血同时还患有糖尿病，这些水果含糖量较高，要量力摄入，最好还是多吃青菜，少食淀粉，面食，米粥等，西红柿，黄瓜可做水果食用，戒烟，戒酒，少盐，减少肾脏的压力，避免糖尿病，高血压引起的综合症的发生。

糖尿病与高血压都是慢性疾病，一旦患上，基本代表着终身不能治愈，而慢***与不良生活习惯有着密不可分的关系，所以，在饮食这一块，糖尿病患者与高血压都应该多加注意。

糖尿病高血压吃什么水果比较好？

高血压患者在水果方面没有特别的禁忌，像苹果，香蕉，梨子，山楂，柚子等都可以吃。

但如果同时有糖尿病的话，那么在饮食上就需要特别注意了，因为一般水果的含糖量不低，对血糖的影响也较大，所以一定要有所选择的吃，在血糖控制较为稳定的情况下，选择那些升糖指数低的水果，而且每次都要控制好食用量，比如在两餐之间加一两片苹果，一小块柚子，一小块猕猴桃。

在血糖控制不好的情况下，血糖如果控制欠佳，不建议吃水果，可以用黄瓜、西红柿等蔬菜性的水果来代替，也含有水果一样的营养素，只不过含糖量低，升糖指数更低，所以这一类的东西也可以作为糖尿病、高血压患者选用的水果吃。

除水果以外，在生活中也要注意调整饮食结构，淀粉类的食物要少吃，在饮食上要以吃干的不要吃稀的，吃干的指的是平时可以适当的吃馒头，但是不要喝面条、小米粥。在生活中要定期的监测血糖，同时糖尿病的患者在血压上也要注意，一般糖尿病的患者血压的控制范围比较严格，推荐将血压控制130/80mmHg以下。

总而言之，高血压患者在水果的选择上没有特别的限制，但是糖尿病合并高血压患者应选择升糖指数低、口感吃了不是特别甜的水果，适量的吃一点。

如果血糖控制的非常理想，也可以适当、有限的、有选择的吃口感稍微甜一点的水果，但是要监测血糖，在血糖不升高的情况下决定吃水果的量和种类。

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要选择低糖型水果――柠檬，橙子🍊，桃子，李子，草莓🍓，杏，青瓜，不甜的苹果🍎，火龙果，但不要多食，时刻监测血糖。但高血压患者在服用降压药💊时避免和西柚这样水果同吃，因为柚子含有呋喃香豆素，柚皮素，菊素抑制体内代谢酶的活性，影响降压药代谢，造成蓄积产生毒性。重者还会引发肝脏损伤，肾脏衰竭。总之水果可以吃，吃什么水果，吃多少，哪些不宜同吃，也许此文对您有一点点帮助！

谢谢邀请。

高血压糖尿病患者在生活中可以适当吃一些降低血糖的水果。

很多患者为了控制血糖都会控制自己的饮食，因为高血糖就是因为饮食不当引起的。

很多人在患上了这种病之后，都不敢吃水果了，那么高血压糖尿病吃什么水果好呢？

因为大部分的水果含糖分都比较高，所以糖尿病患者原则上不建议吃水果。

当然，如果血糖在控制良好的情况下，可以少量的吃一些橘子，柚子，柠檬、猕猴桃，还有少量的酸梨、火龙果、榴莲等。虽然黄瓜、番茄介于水果和蔬菜之间，但是也是可以吃的。

不过，高血压患者对于水果方面没有特别的限制，像苹果、香蕉、柚子、梨、葡萄等，都可以吃的。

糖尿病性高血压患者，要积极地控制血糖，要按时服药，以减少并发症的发生。平时饮食应低盐低脂，多吃蔬菜水果。

合理饮食，健康你我！

到此，以上就是小编对于吃木瓜对高血压有好处吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃木瓜对高血压有好处吗的2点解答对大家有用。